合信易学网
  • 神奇的胎息养生法

    养生人类对于自。己的身体,迄今依然知之甚少,中国人对。自己祖。先所留下的巨大遗产,同样也是知之甚少,不然《易经》的理论真髓,《内经》的知识体系,阴。阳五行、性命、内丹等学说的本质和价。值何以迄今尚未透彻地理解与开发?在中国源远流长、博大精深的养生体系中,吐纳导引之术、胎息法以其玄奥、神奇、灵验而可几千。年延继发展,成为 [详细]

    2019-10-24 01:29 分类:五行养生
  • 养生 | 道医养生,治未病重在“四调”!

    养生《黄帝内经》云:“形与神俱,而尽终其天。年,度百岁乃去。”注重养生是到达健康。彼岸。的舟楫和桥梁。养生治未病重在四调:调精神;调呼吸;调。起居;调饮食。 一、调精神1虚静益神    调神摄生,静养为首:这是调摄精神,益寿延年的重要方法。经常保持思想清静,心态平和,不为名利和物质所累。    《黄帝内经》记载:“嗜欲不。能 [详细]

    2019-10-24 01:17 分类:五行养生